5月16日下午，第九个“全国科技工作者日”前夕，河南科技学院办公楼308会议室掌声阵阵，一场聚焦急救技能与女性健康的科普宣讲活动在此举行。河南省科学保健学会副理事长张晨光率“科健中原”医学科普宣讲团专家一行9人走进河南科技学院，为280余名在校大学生带来了一场实用且生动的科普宣讲活动。河南科技学院校长阚云超，新乡市政协副主席、民革新乡市委主委周勇，河南科技学院副校长胡铁柱、统战部长余鹏等领导出席活动。

急救科普：把握“黄金4分钟”

“心脏骤停抢救每延迟1分钟，生存率下降7%-10%！”河南省人民医院重症医学科副主任兼北院区主任陈超以《心脏骤停与心肺复苏》为题，结合多年临床经验，重点讲解了心肺复苏（CPR）黄金4分钟法则核心急救技能适用场景及操作要点，以临床案例切入，深入讲解心肺复苏（CPR）的“黄金4分钟”法则，强调“精准识别、及时按压、有效通气、尽早除颤”四大关键。在团队护士长王光昆的示范下，现场分组进行模拟人实操练习，陈超主任逐一纠正动作细节。“以前只在电视上看过CPR，今天亲手实践才知力度和节奏如此重要！”一名学生感慨道。

女性健康：破解青春期的“难言之隐”

郑州大学第二附属医院妇科门诊主任医师何敏、副主任医师汤福想分别以《青春期女孩月经不调和痛经》《科普讲座--如何科学避孕》为题进行宣讲报告。何敏主任深入浅出的从女性青春期身体发育、生殖系统结构变化方面来让同学们认识月经；何敏主任结合临床案例讲解了月经不调、痛经等常见现象出现的原因，并给出了科学的预防方法，并现场演示“三阴交穴定位法”。专业知识与临床案例的生动结合，不仅解开了青春期月经的“神秘面纱”，更让同学们能够接纳身体变化、进行科学经期管理。针对大学生常见的认知盲区，汤福想主任系统讲解了主流避孕方法的适用人群、正确使用方式及注意事项，通过医学案例特别强调了人流带来的出血感染、子宫穿孔、继发不孕等问题，汤主任语重心长地强调：“每一次轻率的决定，都可能成为幸福家庭的裂痕，甚至是生育能力不可逆的创伤。科学避孕不仅是对自己负责，更是守护未来人生的重要防线。”会上还进行了互动问答，现场气氛热烈，师生们纷纷表示受益匪浅。

“科健中原”再启程

张晨光副理事长介绍，本次活动是河南省科学保健学会“科健中原”医学科普基层行走进高校的首站，旨在以科普融入国家大健康战略。下一步，河南省科学保健学会将继续走进更多高校，通过权威、生动、场景化宣教播撒“尊重生命、科学健康”的种子。

据悉，此次活动得到民革新乡市委大力支持。